今日も外に出る時間があんまりないので子供を迎えに行く名での間にＷｉｉＦｉｔと心拍計で地味に運動。WiiFitのジョギングは結構簡単にズルができてしまうので、これだけで運動するのはちょっとつらい。心拍計だけでステッパー踏むのも暇なのだが、ズルしないように心拍計で計りながらwiiFitのジョギングで運動するのは飽きずに運動できるのよ。結局心拍１３０回〜１５０回をターゲットで４０分の運動時間になりました。
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