午前に鼻腔の具合が悪いのの治療に。 局所麻酔した上で鼻腔内壁を綿棒で摩擦するって療法。 結構長引いていて、それが不眠につながることで著しくQOLを下げているので、効いてくれると嬉しいのだが、結構辛いのよこれ。 健康保険適用されてるってことは、標…

いまいちの健康状態で、膝の治療で整形外科へ、そのあと皮膚科へ 整形外科では「ようわからないねー様子見」ということで、痛み止めとシップだけだされる。うーんやぶがぁって言いたいけど、北大の整形外科の高性能MRIで診てもよくわからなかったのでしょう…

電子工作していて、抵抗のカラーコードは読めるけど、セラミックコンデンサの容量の表示が読めなくなってきました。認めたくないけど年だな。 ダイソーで買った、ハズキルーペっぽい拡大鏡かけると楽なので、まあ老眼ですね。 老眼鏡で＋1.0Dとかだと手元よ…

プライベートで溜まっていてストレスになっていることを徐々に倒していく。 第一ラウンドは書棚から。取る気のなくなった資格(工事担任者)のテキストとか、なぜか同じ本が3冊あるやつとかは処分。 あと、これは会社で誰かが所得しないといけないだろうなーと…

2021年を振り返って 仕事の面では体調悪かったりして人に迷惑かけた年でした。 精神的な不調を買い物でストレス発散したので、今年は無線機買いまくった年だったなと。 フィルターてんこ盛り相当のFT-891が7万円ならこれは買わなきゃいかんとポチ。 C4FMモー…

テレビではヘルシーっ言葉を非常によく使いますがヘルシーってどんな意味なんだろう。 どうもローカロリーっていう意味合いで使われているようだけど、蒸し料理はヘルシーの典型例だが肉類は焼くより蒸すほうがカロリー高いって言うのは詳しい人の中では常識…

先週は熱は高いものの元気だったのだが、今週は熱は36〜38度であるものの、体力が落ちているらしく寝てばかりいます。 子供にもストレスがたまっているものの、迷惑なのは母親にストレスがたまって期限が悪い件、外に出て気晴らししてほしいのだが。

中性脂肪が体格の割に高い件で採血をしてきました。 検査結果その他は明日。

今月頭にやった健康診断の結果が戻ってきた。今年は自転車通勤にして体重もだいぶ減ったので大丈夫かと思いきや、高脂血症のところにまさかの「要治療」の文字が… ハイリスク家系なのですが、運動したのに悪化していると流石に凹みます

昨日の夜に微熱があったので会社を休んだのだが、検査結果はとりあえず陰性 まあ看病疲れで自律神経失調みたいなもんなんだろう。

また、この問題を話すと、不妊治療を無料化しろなんて意見が出てくるが、私は安易な不妊治療には反対だ。というのも、不妊の原因には非常に遺伝性が疑われるものがあり、顕微授精などの高度な不妊治療をおこなって遺伝子淘汰を排除してしまうと次の世代の遺…

上の娘の通っている学校でインフルエンザが流行っているらしく、１〜３年生が学年閉鎖になりました。 北海道では基本的にインフルエンザが新型かどうかの検査はしないので、あくまでも「Ａ型インフルエンザ」ということなのですが、現実問題としてこの時期に…

のどがつば飲むのでさえいたい状態。今日は11時出社なので出社前に近所の耳鼻科によっていく。医者と「新型インフルエンザ」についてはなす。まあそのうち国内で感染が広がって誰もきにしなくなるんでしょうねなんてはなし。

寝込もう

木曜日から下の娘が発熱、金曜日から嫁も調子が悪くなっているので、2日続けて家から出られない状態。 外は雨が降っていてやたら気温低いし、なんとなく家の中の空気がどんよりしていてうっとうしい。

熱は引いてきているし、脱水症状もなくなってきてはいるがおなかの調子はいまいちだし、まだ腹筋の痛みがあるということは菌が体内に残っている状態なんだろう。 たぶん今夜でおしまいになるかどうか。それにしても、昨日点滴打ってなかったら命にかかわると…

なんだか毎年恒例になってしまった気がする年末ダウン。今朝あたりからだるさ、食欲の無さを感じていたので「鬱だなー」と思っていたら 昼過ぎに腹筋、背筋の痛み、発熱とヤバメの症状が。東京がえりなので、インフルエンザあたりを拾ってきていると危険なの…

なんとなーく体調が思わしくなく、欝のせいかなと思っていたのだが、昼休みに関節痛が耐えがたくなってきたので医務室で検温したら38度。こりゃあ頭回らないはずだわ。医務室から予約入れてもらって、会社の近くの総合病院であるT病院の内科に行ったのだが、…

体の調子がいまいちだなーとおおもいつつ、何の気なしに自分の日ごろはいている革靴をひっくり返してみたら右足の内側が外側よりも大幅に減っているのに気がついた。結構ずれが来ているみたいだな。整体師いわく、骨盤が広がっていて、腰骨が前のほうにずれ…

なんだか医者からは「フルコース」の検査の指示が出ているらしく、検便とかの準備もされている。20時過ぎに業者が来て、たっぷりセンサーを取り付けていく。取得するデータは脳波、あごの筋電図(睡眠時にあごが緩むのを調べるため)、目の周りの筋電図(REM睡…

嫁から「寝ている間に時々いびきが止まっている」という指摘があり、起床時に体のだるさがあるとか、不定愁訴がいろいろあったため、検査のため、一泊入院することになった。医師からの事前の説明では「仕事終わったあとに入院して、翌日は退院後に出勤でき…

上半身にセンサーをたっぷりつけているのでやっぱり安眠には程遠い状態だった。寝ている間に2回ほど呼吸が苦しくて目がさめたので、検査的にはいいデータが取れたのであろう。ただし、寝起きは最低で、狭いベッドの上で寝返りできない状態で寝ていたので、肩…

父はこのところ小康状態だったのが一気に鬱に。 一日中寝て過ごす。

近年コエンザイムQ10という物がはやっているらしい。番組で「必要量を取るのに牛肉だと900グラム必要」なんて言っているので「これはやばいかも」とちょっと調べてみた。コエンザイムQ10はたまに「ビタミンQ」なんていわれ方をすることもあるが、体内で合成…

最近ちょっと躁っぽい感じだったのだが、朝方にいきなり体が重くなって、不安発作来襲。 こういう状態で仕事をすると判断力は低下するし、集中力が持たなくなるので、きけんだ。今日の仕事は音声ミキシングだったので、「調子悪くてもどうにかなるかな」と思…

こういう「どうでもいいこと」に感動して自画自賛するのは躁状態の典型的な症状。 私は躁鬱のピークが過ぎ去った後にたまった疲れやタスクにやられかけて「思えばあの時は躁だったんだな」とかって思うことが多い。 今回はピークの前に発見できたので、ほん…

http://www.sharp.co.jp/corporate/news/040727-a-2.html 私のスタンスは「かなり懐疑的」。生体に対する影響については良く分からないけど、空中で放電させたら当然オゾンが出るので、ウイルス表面を酸化破壊することはイオンを持ってこなくても説明できそ…

耳鼻科、皮膚科と回る。

深夜早朝の勤務が続いていて、体調が思わしくなかったのだが、最近ようやく回復傾向。 躁から鬱に入れ替わっている時期でもあるので、ここで上手く軟着陸されないと後が大変。朝飯を食べて、会社まで自転車で通うことで最小限の運動量を確保。

体がバキバキで下手に動かすと却って壊してしまいそうなので、時間に余裕のあるときには、足とか腕とかにいくつか灸をすえてから出社したりしている。こうすると、意外と筋肉が緩んで体調が良かったりする。ただし家に帰ってくると室内の煙臭さには辟易する…